В мощный блендер положить шпинат, чернику, авокадо и банан. Добавить молоко, льняную муку и миндальное масло.
Измельчить все в блендере (Если вместо миндального масла взять цельные орехи миндаля, нужно учитывать, что блендер справится и сможет измельчить миндаль в пюре. Если блендер слабый, то нужно исключить цельный миндаль из рецепта).
Если консистенция очень густая, можно добавить кубики льда и еще раз всё измельчить в блендере.
Если необходима более густая консистенция, то можно добавить еще больше молока.
Разлить смузи по стаканам. Украсить свежими ягодами и корицей.